"소변은 무균이다", "그래서 물이 없어서 곤란할 때, 자신의 소변을 마셔도 좋은 것"이라고 그럴듯하게 말을을 하지만, 이것은 사실이 아니다.
미생물이란것은, 인체와 주변 세계의 일부이다.
임신중은 무균 막으로 태아를 감싸고 있으며, 오랫동안 그렇게 생각해왔었던 자궁과 태반도 실제로는 무균이 아니다. 다양한 미생물의 콜로니 인 미생물 식물이 포함되어 있으며, 그것은 현실 세계에 대한 준비이다.
그럼에도 불구하고, 소변은 무균이라고 믿고있는 의사가 많은 것 같다. 지금은 체내에 존재하는 것으로 알려진 미생물 식물과는 대조적으로, 체내의 박테리아는 나쁜 것(감염원)이라고 생각하던 시대의 잔재라고 생각된다.
via Is urine actually sterile?
건강한 요로에 세균이 전혀 없다고 여기는 것은 잘못된 것이다. 몸 전체에 미생물이 많이 존재하고 있다. 사실, 질내에서 발견 된 "좋은" 박테리아를 보충하는 것으로, 소변 감염을 방지하고 치료하는데 도움이 된다는 것이 연구로 알려져 있다. 그러한 인체에 우호적인 박테리아는 자주 있다는 것이다. 따라서 요로의 세균은 어느정도 적었다하더라도, 화장실에서 (아무곳이지만 체외에서) 나올 때는, 미생물로 가득하다고 생각하는 것이 좋을 것이다.
실제로, 최근의 연구에서 소변 속에 박테리아가 존재하는 것으로 확인되었다. 그렇지만, 감염에 걸린 사람의 소변보다 건강한 사람의 소변 것이 박테리아의 수가 적었다.(당연하지만...)
그럼...정리를 해보면.
소변은 무균이 아니다. 그러나 본질적으로 나쁜 것도 아니다. 그렇다면, 요로 감염을 앓을 경우, 자신의 소변을 마셔도 괜찮은 것일까?
자신의 소변을 마시면 건강하다고 생각하여, 소변을 마시는 사람도 많다(공식적으로는 그런 건강 혜택은 전혀 입증되지 않았다). 절체절명의 비상 사태를 당한 경우에, 소변을 마시는 사람도 있다. 또한 이외에도 개인적인 이유로(기호에 의해)소변을 마시는 사람도 있다.
그러나 소변을 마시는 것은 별로 좋은 일이 아니다. 건강 할 때도, 소변에는 염분이 포함되어 있어 몸에서 수분을 빼앗아 간다. 탈수 상태이기 때문에 소변을 마시는데, 체내 소변이 지나갈 때마다 염분 농도가 상승을 계속한다. 몸을 건강하게 유지하기 위하여, 배설 한 소변을 신장에 무리하게 다시 여과시키고 있는 것이다. 물론 이것은 좋은 일이 아니다.
그럼, 정말 비상 사태의 경우는 어떤가?
아마 1일이나 2일, 자신의 소변을 마시는 것은 문제 없다. 그 이상 계속되면, 신장에 부담이 더해지고, 심한 탈수 증상이 나타날 위험이 있다. 어찌되었든지, 대량으로 땀을 흘리지 않는 이상, 전혀 물을 마시지 않아도 3일간은 살아남을 수 있다. 그래서, 단순히 목이 마르다고 해서 소변을 마시거나 하는 것은 좋지 않다는 것이다.
