주의력 결핍 과다 행동 장애(ADHD)가 발생하기 쉬운 4가지 고민과 해결방법
2021. 6. 16.
어릴 적부터 부주의, 과잉 행동, 충동성이 어른이 되어서도 진정되지 않고, 항상 뭔가를 찾고있다. 사물의 우선 순위를 결정하고, 생각한 것을 바로 말해버리거나 무심코 실수를 저지르는 등의 증상이 뚜렷한 경우, 성인 주의력 결핍 과다 행동 장애(ADHD)로 진단 될 수있다. 만약 당신이 ADHD를 앓고 있다면, 여러가지 사건에 의해 감정이 크게 흔들릴 것이다. 항상 뒤처지고있는 느낌, 잡으려고 혈안이 될지도 모른다. 하루종일 초조해하기만 하고, 결국 아무것도 안하는 날도 있을 것이다. 카운셀러 줄리 슈렘 씨에 의하면, ADHD의 증상은 사물을 이로정연(의논이나 말이 사리에 잘 통하고 정연한 모양)과 효율적으로 해내는 능력에 영향을 미친다. 그녀의 클라이언트가 언급한 "인생, 우연할 뿐"이라는 말, 이것이 ..